sie 05 2003

auaaaaa!


Komentarze: 4

jestem dzisiaj cala obolala! to chyba zakwasy w miesniach :D miesnie brzucha mnie cholernie bola po tych wczorajszych brzuszkach i dzisiaj po prostu nie moglam zrobic ani jednego! poza tym kark mnie cos boli, mam siniaka na tylku, bola mnie rece i nogi i jakos slabo sie czuje. wiec to chyba jest powod, przez ktory dzisiaj nic nie cwiczylam. ale zrobilam sobie 30 min spacer :P a poza tym zjadlam: sniadanie, obiad, 3 jablka i 3 sliwki. no to nawet niewiele! ogolnie jestem zadowolona z 15go dnia odchudzania i 3go "ostrego" dnia.

aha, jeszcze jedno. codziennie wypijam przynajmniej 1L soku pomaranczowego. bardzo go lubie i nie chce z niego rezygnowac. na opakowaniu pisze ze w jego sklad wchodzi TYLKO woda i zageszczony naturalny sok pomaranczowy i zawiera 43kcal/100ml. czy musze z niego zrezygnowac? sama niewiem, kto sie na tym zna, niech mi doradzi.
grubaa : :
GRUBAa
06 sierpnia 2003, 11:42
no moze pomysle o tym bieganiu, ale musze poczekac az mi przejda te zakwasy, bo dalej wszystko mnie boli i nie ma szans, ze gdzies bym dobiegla.
full-of-pride
06 sierpnia 2003, 08:54
nie rezygnuj z soku! Zawira duzo witamin, ktore sa przy diecie potrzebne

heh widac ze nie masz kondycji skoro wszytko Cie boli po kilkudzisieciu brzuszkach..proponuje zaczac biegac
slady_na_piasku
06 sierpnia 2003, 08:43
43 kcal/100 to na caly sok wychodzi 430 kalorii. Za to mogłabys zjeść porządny obiad :-) Ale skoro go lubisz to nie rezygnuj :-) Przeciez należy ci sie jakas nagroda ze Twoje wyrzeczenia ! :-) Pozdrówka !
Cherry
06 sierpnia 2003, 00:56
...podziwiam Cie za to co robisz...3 lata próbuje sie juz odchudzac, ale z marnym skutkiem...co prawda nie jestem gruga, nie mam nawet nadwagi, ale jak patrzr na te wszystkie panny na plaży w tym pierdolonym bikini, z płaskimi brzuchami to po prost im zazdroszczę, masz ode mnie całuchy i kciuki, nie poddawaj się choćby nie wiem co, pozdro

Dodaj komentarz