sie 27 2003

kolejny dzien


Komentarze: 12

bulka razowa z szynka- 200 kcal ; 2 krokiety- 400 kcal(?) ; 1 gruszka- 40 kcal ; 300g sliwek- 120 kcal ; 1 jablko- 50 kcal. razem: 810 kcal. tylko odliczam to 1 wrzesnia zeby w koncu zaczac ta kopenhaska.

doszlam jednak do wniosku ze to bedzie taka niby-kopenhaska, bo nie zmierzam jesc czegos czego nie lubie i zmuszac sie do jedzenia.
np. capucino zamiast czarnej kawy z cukrem. czy tak mozna? a co to jest befsztyk? salaty nie bede jesc bo nie lubie - zamist tego zjem np gruszke. i jogurt naturalny z kilkoma platkami fitnes zamast czystego jogurtu :P albo zwykla kromka chleba zamiast grzanki. szpinaku na pewno nie dotkne :P co za roznica czy zetre marchew czy zjem cala? jest cos takiego jak puszka mieszanego kompotu z owocow? :/ po co mi cytryna do marchwi? ehh jak ja zaczne ja zmieniac to to wogole dieta nie bedzie :D:D:D. trudno, moze i tak cos schudne ;) 

Made by Umi

grubaa : :
Słodka Chwila
27 sierpnia 2003, 23:46
Nie ma różnicy między startą marchewką, a całą. Ale jest różnica między sałatą, a gruszką.... :) Jak już będziesz miała nowe menu, i schudniesz, to przejdę na twoja autorską dietę :)
chce-schudnac
27 sierpnia 2003, 22:17
schudniesz schudniesz!! tylko ja Ci kopenhadzką odradzam..
marilynka
27 sierpnia 2003, 21:59
zgadzam sie z cienką talia.. nipop i przestan tyle myslec o tym !! stara koncza sie wakacje.. zbieraj znajomych.. i jakas impre robic ! :D
fatgirl
27 sierpnia 2003, 21:20
Lepiej nie stosuj tej diety :P
cienka-talia
27 sierpnia 2003, 21:07
mialas nie robic kopenhaskiej:( przeciez ona jest beznadziejna.. tylko sie bedziesz meczyc.. nie lepiej odchudzac sie na czyms co lubisz? np. jogurty, owoce, dobre warzywa?
Lets
27 sierpnia 2003, 20:53
Raczek weź przestań! 810 to nie duzo, jak np. dla 16 letniej dziewczyny wskazane jest jakieś 2000! [chociaz cos mi tu śmierdzi, no ale tak bylo w tabeli]
Raczek...
27 sierpnia 2003, 20:30
to ja jem mniej a sie nie odchudzam....:/
My Obsession
27 sierpnia 2003, 20:02
Hmm widze, ze troszke wybrzydzasz..no ale przynajmniej pewnie nie masz problemow z mamą..
FazzKa
27 sierpnia 2003, 20:00
No a ja tez jestem na diecie!! i tez mam zamiar schudnąć przynajmiej 10kilo (waże 55kg wzrost 167cm ) mam nadzieje ze mi sie uda:) i za Ciebie tez trzymam kciuki :D
agat
27 sierpnia 2003, 19:48
poprzedniczka ma racje, jak zaczniesz kombinowac to nic ci nie wyjdzie - przeciwnie, po 2 dniach dasz sobie spokoj i rzucisz sie na jedzenie. Co prawda nie lubie sie powtazac, ale przyznam, ze sama zamienilam salate na kapustke biala i tyle. Co do szpinaku - musi byc, bo ma cholernie duzo zelaza, a jesli nie chcesz stracic okresu to lepiej tego pilnuj. Do kawy z cukrem tez raczej przywyknij - capucino jest pewnie 10 razy bardziej kalorycznie. A jak zetrzesz marchew i dodasz troche cytruny, to bedzie jej wiecej i naprawde sie najesz taka porcja. Oczywiscie zrobisz jak zechcesz, jakbys chciala jeszcze oniej pogadac to moje gg jest na stronie. pozdrawiam:)
Yvonne
27 sierpnia 2003, 19:41
Z doświadczenia wiem że jak zaczniesz coś kombinować z tą dietą to: nie wyjdzie ci wcale, a na dodatek jeszcze możesz (nichcący) przytyć! Albo jej nie będziesz zmieniać na własne potrzeby, albo nie rób jej wcale!
hyrna
27 sierpnia 2003, 17:01
Musimy się spotkać i razem wykombinować jakąś dietę cud. Wtedy i Ty schudniesz i ja przy okazji :'( :D

Dodaj komentarz