gru 13 2003

Nudze sie okropnie :-(((


Komentarze: 11

Siedze w domu, nudzi mi sie. Trawie kolejny dzien. Wegetacja. 
Wlaczylam Amstedrdam i mialam cwiczyc, ale kiedy tylko zaczelam skakac, zaczely okropnie bolec mnie plecy. I dalej mnie bola. Co jest? Czyzby po wczorajszej 15minutowej gimnastyce moj kregoslup juz nie wytrzymywal? Oj, coraz gorzej z moja kondycja fizyczna :-((.
Poza tym to boli mnie zoladek. Juz od kilku dni co wieczor mnie boli. Ciekawe czemu?
Najadlam sie dzisiaj znowu :-(((. A bylo:
- duzo platkow z mlekiem - 350 (?)
- barszcz bialy - 220
- bulka biala - 120
razem: 690kcal
Oj, nic z tej mojej diety nie zostalo. Jem codziennie zwyczajnie. Nic nie chudne. A niedlugo Swieta - boje sie ze sie za bardzo rozpedze i nadrobie kilogramy :-((. Boli- zoladek i plecy. Jest mi zle :-(((. 

grubaa : :
louis vuitton
07 stycznia 2010, 08:54
i tak dalej. Czaisz o czym mowie? Ja wiem, udzielam Ci rad i sie wymadrzam, a samej mi cos nie wychodzi. Latwiej jest udzielac rady innym, niz samemu sie do nich stosowac.
watches
07 stycznia 2010, 08:54
x0107a wiesz jak mnie teraz boli zoladek? tak mnie skreca, ze zaraz zwraiuje, musze coskolwiek zjesc, bo az mnie skurcze w zoladku lapia!
Ciri
16 grudnia 2003, 16:57
ja tez sie boje swiąt... panicznie!
1000k.
16 grudnia 2003, 14:21
Widze, ze masz okorpny nastroj... Ja zreszta tez... Codziennie sie obzeram. Ale coz... Podobno juz na horyzoncie widac nowy model seksownej i pieknej kobiecj figury: rozmiar 40. Dobrze by było. Pozdrawiam.
francess
16 grudnia 2003, 13:39
Zwyczajnie?????? Słonko ty sie ciesz z tych 690 kalorii! Ja jak niekiedy zaczynałam jeść ekhm... przepraszam wpierdalać to nie raz sie zdarzało, że po podsumowaniu wychodziło 4000-5000 kalorii.A raz nawet ile to było??? około 8000!aż sama sie przeraziłam widokiem tej liczby.Brrr... Głowa do góry,ale już!
Martyna (schudne-10-kilogramow)
15 grudnia 2003, 07:41
Prawda jest taka ze... Naprawde niezle sie trzymasz, skoro jusz faktycznie tyle ile piszesz. Ponizej 1000 kalorii to naprawde dobrze i malo! ALE! Zadna dieta nie ma skutku jesli sie nie uprawia sportu. 15 minut cwiczen na wlasna reke dziennie to naprawde zamalo! To jest NIC. MUSISZ zapisac sie najakas silownie, fitness, basen... Jakas gra zespolowa czy cos. Zeby przynajmniej (PRZYNAJMNIEJ) 2 razy w tygodniu dostawac conajmniej (CONAJMNIEJ) godzine ostrego wycisku. Ja wiem jak jest, kiedy cwiczymy sami to sobie odpuszczamy. Chocby nie wiem co, to bardziej sie staramy kiedy ktos nas kontroluje. Znajdz sobie jakis ruch. Koniecznie. Inaczej mozesz trzymac diete do konca zycia i nie schudnac ani grama, bo juz przyzwyczailas organizm to malej liczby kalorii. Jeszcze malo no i chudniesz po odrobibnce, jednak nie widac wynikow, bo zdarzaja Ci sie chwile szalenstw prawda? Chwile szalenstw po ktorych te drobne rezultaty (ktorych jeszcze niebardzo widac) zanikaja i od nowa stosujesz diete i znowu sa tylko malenkie prawi
unnamed-girl
14 grudnia 2003, 17:45
Nie musisz nadrobić kilogramów w świeta jeśli tylko będziesz się pilnować, nie mówię nic nie jeść a już na pewno nie odchudzać się, bo robić to przez święta to grzech .. ;) Ale może jedz to co je Twoja mama (jeśli uważasz że je normalnie) albo ktoś inny z Twojej rodziny - i nic więcej. może to jest dobry sposób?
www.sandrusiaa87.blog.pl
14 grudnia 2003, 11:16
No cóż ... nienajlepiej to wygląda ... połóż się i odpoczywaj ... nie zadręczaj ciągłymi ćwiczeniami, bo będzie jeszcze gorzej ... Sandra.
montgomery
13 grudnia 2003, 20:41
a wiesz jak mnie teraz boli zoladek? tak mnie skreca, ze zaraz zwraiuje, musze coskolwiek zjesc, bo az mnie skurcze w zoladku lapia :(
military_angel
13 grudnia 2003, 19:20
Ja tez ostatnio duzo cwicze, tak z godzinke dziennie, ale ja do poprawy kondycji...Ale życze powodzenia w diecie!!! I uwazaj, zeby nie wpsc w anoreksje ani bulimie!!!!!!!!!!!!!!!!!
wercia88
13 grudnia 2003, 19:11
Dobra moze to glupie ale jak mnie boli zoladek to jem...suchy hcleb i potem przestaje mnie bolec hehe =D sprobowac mozesz...a i nie przesadzajz dieta bo to jeszcze gorzej Pozdrowko!!!!!

Dodaj komentarz