sie 08 2003

ruszaj sie, babo!!!


Komentarze: 8

dzisiaj zjadlam raczej tyle co zwykle. sniadanie, obiad i 4 jablka. niestety caly dzien sie nudzilam i straaasznie ciagnelo mnie do jedzenia. ale jakos to opanowalam i lagodzilam przegryzajac jablka. niestety prawie wogole sie nie ruszalam! wiekoszosc dnia przesiedzialam przy kompie albo telewizorze. i bardzo mi z tym zle! do cwiczen sie zmusic nie moglam, jedynie teraz zrobilam 40 brzuszkow. potrzebuje ruchu! musze cos wymyslic, ale jeszcze niewiem co. cwiczenia w domu jakos mi nie chca wychodzic, biegania nienawidze, na aerobik nie pojde, rower mam zepsuty. hmm......... 

Made by Umi

grubaa : :
wiatru_szept
09 sierpnia 2003, 22:32
oj współczuję, ale wiesz... ja też się odchudzam, tylko że ja jak patrzę w lustro to widzę słonia, chociaż spodnie z wiosny ze mnie spadają to i tak widzę kogoś grubszego niż byłam.... nie wiem po co to piszę heh... ale życzę szczęścia w odchudzaniu i w ogóle... dzięki za odwiedziny bloga... :)
cienka-talia
09 sierpnia 2003, 14:26
hmmm.. poprostu wyjdz na spacer:) to jest bardzo mila sprawa.. albo idz poogladac ciuchy w sklepach! wiesz ile w takich domach towarowych mozna spalic kalorii?
a g u l i n k a
09 sierpnia 2003, 10:19
słuchaj, najlepsze to jest rowerowe jeżdzenie przyjemne z pozytecznym, ja codzieninie robie kurs na nic polecam
plugawa
09 sierpnia 2003, 01:06
ech biedna...:(
GRUBAa
08 sierpnia 2003, 23:46
plugawa, niestety musze jesc raczej normalne obiady, bo mam mnie do tego zmusza! no z ta woda to nie tak prosto, w poniedzialek wybieram sie na basen, ale co w pozostale dni?
slady_na_piasku
08 sierpnia 2003, 23:37
Ja zdecydowanie popieram pomysł marylinki ! Nie ma nic lepszego niż ruch w wodzie podczas odchudzania. Jedynym problememjest pohamowanie głodu po wyjściu z wody, ale to już inna bajka :-) Ja dalej życze powodzenia :-))
plugawa
08 sierpnia 2003, 23:23
hmm...jednego nie rozumiem...jesz normalne obiady odchudzajac sie????czy w wersji light?
marilynka
08 sierpnia 2003, 23:11
wyciagnij zmajomych nad wode :) plywanie i gry w wodzie ( np odbijanie pilki ) tez spala kalorie :) i rzeźbi cialo :) Pozdrawiam

Dodaj komentarz