sie 27 2003

to przeciez ostatni tydzien wakacji!!!


Komentarze: 6

wzielam sobie do siebie wasze komentarze do ostatniej notki i postanowilam:
-nie robie jednak kopenhaskiej- wiem ze nie zniose tej diety bez poprawek, poza tym tyle osob mi ja odradza!
-do konca tygodnia daje sobie troche luzu, w koncu to koniec wakacji a ja sie bede katowac z dietami i kaloriami, nie rzucam sie na jedzenie tylko nie przejmuje sie tak tym co zjem ;)
-od 1 wrzesnia zaczynam JAKAS diete, ale jeszcze nie wiem jaka :P

Made by Umi

grubaa : :
ciri
28 sierpnia 2003, 12:01
i bardzo rozsądnie Słoneczko! BARDZO! ;) kopenhadzka wyniszcza organizm.. ja wytrzymałam na niej te całe 13 dni.. schudlam 4 kilogramy i przytyłam dwa.. :/ na prawde sie nie opłaca.. :)
ta_jedyna
28 sierpnia 2003, 09:30
eh no ja mam tez co chwile takie mysli ,ze ostatni tydzien wakacji moge sobie wypic (piwo , czy tam wodke) moge isc na pizze , zjesc loda .. bo potem jesien to sie az tak tych lodow nie bedzie chcialo i pic nie ebdzie z kim bo trzeba byc trzezwym i sie uczyc :P a tak w ogole nie ebdzie czasu myslec o jedzeniu bo szkola wiadomo praca domowa i nauka ... wiec ja tez mysle ,ze ebdzie duzlo latwiej schudnac w roku szkoilnych tylko nie za pomocą KOPENHASKIEJ. :) pozdrawiam.
Yvonne
28 sierpnia 2003, 09:25
Jak chcesz to wyśle ci taką jedną na maila! Jak coś daj znać!
waga
28 sierpnia 2003, 09:21
tez chciałam kiedys stosowak kopenhaska i tez mi odradzano więc zrezygnowałam. na zadnej diecie nie mozna chodzic ciagl głodnym więc proponuję 800-1000 kcal :-)
fatgirl
28 sierpnia 2003, 09:19
Oj ja też bym tak chciała....zmniejszyć dać sobie troszeczkę luzu...ALe...boję się! JUz mam tak zjebaną psychike,że jedząc cokolwiek mam wyrzuty sumienia,a moje "obżarstwa" NIGDY nie przekraczają 800 kcal... Blokada... Bardzo przeszkadza...:( FAt
slady_na_piasku
28 sierpnia 2003, 08:40
Hehe skads to znam: Od jutra zaczynam diete, od poniedzialku sie odchudzam :D Hueue Jasne :D Jakos mi sie nigdy nie udaje :D Ale naprawde zamiast ostrej diety jest zmienic lekko przyzwyczajenia zywioniowe. Zmniejsz ilosc dostrczanych kalorii o 100-200 dziennie, a dojdzies do swego celu. A i odchudzanie stanie sie przyjemniejsze i unikniesz efektu jojo. Pozdrawiam!

Dodaj komentarz