wrz 07 2003

waga : 1 kg w dol.


Komentarze: 5

na sniadanie po raz pierwszy od tygodnia zjadlam bulke razowa z szynka- 200 kcal ; a przed chwila na kolacje jogurt jogobella light- 90 kcal. na obiad kukurydza z puszki- 350 kcal. poza tym owoce :-/ -2 jablka- 100 kcal ; 5 gruszek- 280 kcal. razem: 950 kcal !!! chyba za duzo, nie moge tak nagle przejsc na 1000 kcal, bo boje sie ze dopadnie mnie jojo. przez ten tydzien schudlam 2 kg, wiec teraz waze znowu 62 kg. nie zapisze sie na basen- nie mam kasy, na aerobik sie wstydze i to chyba tez cos kosztuje. na rower samej mi sie nie chce, a kolezanek raczej nie wyciagne. zostalo mi wiec cwiczenie w domu :P ale od tego tygodnia naprawde obiecam sobie ze codziennie przynajmniej 10 min bede cwiczyc. i bede sie tego trzymala. jak na zlosc w szkole mamy nowego nauczyciela od wf-u i on wogole nie kaze nam cwiczyc :-/. no wiec nawet na wf-ie sie obijam z przymusu :-/.

strasznie powoli chudne. wiem ze nie ma nic nagle, ale jak porownuje notki innych odchudzaczek to wychodze na tym marnie :-/. na pewno duzy wplyw na to ma to ze nieruszam sie i nie cwicze. poza tym juz od roku stosuje co chwile jakies diety i moze moja przemiana materii jest juz tak "zepsuta"?? a moze to moja waga jest juz calkiem zepsuta i robi mi takie "numery". bo rzeczywiscie nie wazy dokladnie, ale tak z pomylkami o 1-2 kg. sama niewiem.

grubaa : :
waga
08 września 2003, 15:51
nie martw sie od 1000 kcal sie nie tyje :-)
ta_jedyna
08 września 2003, 14:55
a ja nic nie schudlam przez caly ostatni tydzie i od dzis sie wzielam do orboty , chce tą choelrna 5 z przodu :P a zreszta w niedziele i tak zawale diete przez urodizny wic juz mam powoli doła ... heh a wlasnie moja waga etz jest zjebana , ale nie chce sie na innej wazyc ... ona raz mi nawte 65 pokazala ;/ dzisiaj ranem było 61,5 ... słabiutko :(
Iwi
08 września 2003, 09:05
Czesc Aniu. Spadek wagi zalezy tez od organizmu kazdej z nas. Moze waga narazie nie leci w dol, ale potem zacznie jak opetana ;) Zycze powodzonka i trzymam kciuki. Bede tu czesciej wpadac :) Pozdrowionka.
My Obsession
07 września 2003, 23:29
A moze tylko wydaje Ci sie, ze jestes gruba? Moze masz kosci ciężkie lub mięsnie? Głowa wazy az 5 kg u czlowieka..najlepiej pokaz swoje zdjecie, jak chcesz. Z tymi cwiczeniami to dobrze tak poswiecic z pol godzinki dziennie:)
marilynka
07 września 2003, 19:40
moze popros o konsultacje lekarza... powie cie jaka dieta jets dla ciebei najlepsza.. nie wiem co jeszcze moge ci doradzic.. 3mam kciuki ! PZdRaWiAm :*

Dodaj komentarz