sie 24 2003

ZARLOK !!!


Komentarze: 15

dzisiaj do godz. 17 bylo super: na sniadanie platki fitnes z mlekiem- 300 kcal ; na obiad troszke ziemniakow; piers z kurczaka i buraczki- 280 kcal i tyle! bylo super ale o 17 nie wytrzymalam! zjadlam na raz 3 jablka i 2 gruszki! to byl jakis napad obzarstwa, w koncu jednak sie powstrzymalam. czyli zjadlam dzisiaj 810 kcal! w sumie to nie wyszlo tego duzo ale i tak jestem niezadowolona ze nie umialam sie powstrzymac. a poza tym caly dzien dzisiaj siedze w domu i sie lenie nic z tych kalorii nie spalilam! ZARLOK ! OBZARTUCH ! GLODOMOR ! GRUBAS ! ;(

23:15 :  nie zjadlam juz nic wiecej i jestem z tego zadowolona! no i ponad 3,5 godz bylam na nogach, wiec spalilam troche kcal ;) jestem padnieta, nie mam sily na brzuszki.

Made by Umi

grubaa : :
nova
25 sierpnia 2003, 15:18
Też bym chciała być takich żarłokiem ;)
Słodka Chwila
25 sierpnia 2003, 15:00
NIE PRZESADZAJ!!!! Napad obżarstwa to na pewno nie są jabłka i gruszki! To jest zdrowe! Napad obżarstwa to zjedzenie na raz naprawdę dużej bomby kalorycznej, a nie jabłuszek i gruszek!
Gosia
25 sierpnia 2003, 13:30
Ciesz sie, ze mialas sile stac na nogach..
Martyna (schudne-10-kilogramow)
25 sierpnia 2003, 11:43
Ejjj, jablka i gruszki to nic zlego. Nie wszystko co zjesz zaminia sie w tluszcz. jablka i gruchy maja duzoblonnika ktory ulatwia trawienie. Wiesz co? Lepiej np 2 godziny po sniadaniu zjedz jakeis jablko, potem po godzinie gruszke, potem po jakims czasie masz obiad, potem po dwoch goinach znowu jablko. Wtedy nie bedziesz miala takich atakow, a wszystko bedzie lepiej trawione. Tak czy siak zjesz te owoce, wiecj lepiej jest rozlozyc na caly dzien ich porcje. Wtedy nie czujesz glodu, bo jablka wypelniaja dobrze zoladek. Wydaje sie ze sie jest ciagle najedzonym, a wcale nie dostarcza sie tak wielu kalorii. A poza tym, to zgadzasz sie aby od drugiego tygodnia wrzesnia razem ze mna zrobic kopenhanska?
ta_jedyna
25 sierpnia 2003, 10:49
ee no sie nei martw malo zjadlas tym bardziej ze owoce są zdrowe wiec sie nei martw , buźka :* :)
www.dream.blog.pl
25 sierpnia 2003, 10:33
810 kcl to wcale nie jest tak źle!Dobrze, że to były owoce a nie jakieś słodkości (bomby kloryczne). Mi nawt 810 kcl nie wychodzi:( Jak Ty sobie z tym radzisz... Ale skoro zjadłaś tak mało nie czułaś się źle lub słabo perzez resztę dnia? 3maj sie! Ja na razie nie mam sie czym chwalić:(
paukola
25 sierpnia 2003, 08:03
to co zajrzysz papapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
GaNdZia
24 sierpnia 2003, 21:26
Acha ja juz trzeci dzien jem tylko owoce i nawet głodna nie jestem nie ciagnie mnie do jedzienia ostatnio nawet zapomniałam zjesc obiadu!=]]]]POWODZENIA!
GaNdZia
24 sierpnia 2003, 21:23
Nie jestes wcale gruba !!! Sa grubsze osoby pomysl sobie tylko !! Sa takie co samodzielnie z łózka podniesc sie nie moga!!! =]] CIesz sie z tego co masz szczesciaro!Acha i ta herbata co ci poleciła devilishg jest naprawde dobra ! POLECAM!
hyrna
24 sierpnia 2003, 20:14
Pocieszę Cię Aniu, że ja dziś też się tak obżarłam jak tłuste prosię, więc idę powyżywać się na skakance :'( Pozdrawiam ;)
Yvonne
24 sierpnia 2003, 20:00
Nie mów tak bo to nie prawda, miałaś tylko gorszy dziń! Jutro wszystko spalisz i wreszcie spadnie waga o kilka dag! Napewno!
cienka-talia
24 sierpnia 2003, 18:27
wiesz co mi sie wydaje? ze ty z czasem wpadniesz w jakas anoreksje! Jedzac 800 kcal masz wyrzuty sumienia? dziewczyno uspokoj sie:) bedzie dobrze! owoce sa zdrowe i tylko polepsza ci przemiane materii! Nie chce juz czytac takich rzeczy u ciebie na blogu! zrozumiano?:P.. Powaznie nie masz sie czym martwic.. wszystko jest na najlepszej drodze do twojej wymarzonej wagi:) obeicuje ci ze jedzac 800 kcal przez miesiac schudniesz spokojnie 4 kg albo nawet wiecej! pozdrawiam i koniec tych wyrzutow sumienia:) nie mozna sie zadreczac.
devilishq
24 sierpnia 2003, 18:09
polecam herbate PU-ERH... ona oczyszcza organizm z tłuszczu... sama ją pije no i nie dosc ze sie lepiej czuje to jeszcze pozbyłam sie wałka na brzuszq :D kupisz ja w kazdym supermarkecie za ok 5zł ...ya pije ją jush 2gi tydzien... jest spoko:) 3maj sie!!!
sweet
24 sierpnia 2003, 17:58
Niemartw sie ja dzisiaj pochłonełam mnóstwo czekolady!Zrobiłaś dobrze że zjadłaś owoce a nie tak jak ja słodycze:(
madzialena
24 sierpnia 2003, 17:53
hej nie zadręczaj sie! jesz na prawde mało, az za malo. dziennie powinno sie spozyc 2500 kcal, wiec sama widzisz. masz 15 lat i wazysz 60 kg-nie jest tak źle! ograniczaj sie w jedzeniu slodyczy, to powinno wystarczyc. A wiesz, ze podobno wielu facetów lubi puszyste dziewczyny??:))

Dodaj komentarz