sie 28 2003

zawalilam na calej linii !!!


Komentarze: 18

no wiec zjadlam ten cholerny budyn, ale "slodka chwila", wiec to podobno tylko 180 kcal :P a teraz moja zepsuta waga wskazala cos niedowiary! przytylam kilogram! zdenerwowalam sie no i z tych nerwow zjadlam przed chwila (!) danio stracatella i pol bialej bulki!!! jestem beznadziejna! a jutro umowilam sie z kolezankami na robienie deseru!!! i znowu sie nazre!!! ja nigdy nie schudne, po co wogole zabieram wam czas i przynudzam? wiec narazie nie bede nic pisac, musze nad soba popracowac, pomyslec nad wszystkim. i dopiero kiedy bede naprawde silna, zdecydowana i gotowa na odchudzanie- wroce i zaczne pisac notki. narazie to nie ma sensu. wiec papapa

na swoje usprawiedliwienie pisze ze jezdzilam dzisiaj godz na rowerze i zrobilam przed chwila 50 brzuszkow.

Made by Umi

grubaa : :
marilynka
30 sierpnia 2003, 13:00
ehh czemu nie wierzysz w siebie ! :(( dasz rade !
Eliza
29 sierpnia 2003, 19:26
aaaaaaaaa masakra nie odchuzaj sie :\
My Obsession
29 sierpnia 2003, 17:25
HEj! Nie odchodz, bardzo lubię czytać twojego bloga! Co z tego, że ci sie nie udaje? poprostu niemadrze wybierasz produkty do jedzenia. Nie koncz, prosze..
Martyna (schudne-10-kilogramow)
29 sierpnia 2003, 15:47
Zaczynajac czytac ta notke chcialam cos napisac, a konczac jestem pewna ze to bedzie wlasciwy komentarz :) Chcialam Ci poradzic abys na jakis czas przerwala w ogole diete. Zebys przestala myslec o jedzeniu. Im wiecej myslimy o niejedzeniu tym wiecej zjadamy. Po prostu przestan liczyc kalorie. Wez jedz normalne sniadanie i obiad i owoce i jak masz na cos ochote to zjedz. Tylko pamietaj, zeby nie przegiac. Kiedy przestaniesz myslec o odchudzaniu to zaczniesz jesc mniej, sprawdzilam to na sobie. Przerwa na tydzien, dwa. Zmobilizujesz sie i wtedy zaczniesz jakas diete. Konkretna. Nie co wpadnie pdo reke to zjem lub nie zjem w zaleznosci od silnej woli. Tylko wezmiesz np kopenhanska diete i bedziesz sie do niej stosowac. Bedziesz myslec ze jest ciezko i bedzie ciezko. Ale bedziesz wiedziec ze to tylko 13 dni i z kazdym dniem o jeden mniej a efekty sa przynajmniej pewne. Teraz nic nie zdzialas, wiem w jakim jestes stanie. Patrzysz, waga wskazuje kilo wiecej, a przeciez tak sie staralas, no to w przyplywie rozpaczy
cienka-talia
29 sierpnia 2003, 12:41
to tylko jeden dzien zawalony! Dzisiaj sie juz trzmaj! Bede z toba! Pozdrawiam i zmobilizuj sie kochanie:)
sweet
29 sierpnia 2003, 11:58
Rozumiem cie przez kilka dni czułam sie podobnie,ale postanowiłam dalej walczyć!!Zrób tak samo,niepoddawaj sie idź dalej z podniesioną gową a na jedzenie patrz z pogarda;)
Yvonne
29 sierpnia 2003, 10:58
Nie poddawaj się tak szybko! Nie możesz od sibie wymagać że z dnia na dzień przestaniesz jeść i schudniesz te 10 kg! Trzeba ci cierpliwości i dużo samozaparcia! Teraz przestaniesz pisać, a co potem? Wrócisz do nas i przeczytasz że ta schudła 5 kg, ta 7 kg a ta nawet 10 kg! I co ty wtedy zrobisz? ZAŁAMIESZ SIĘ I ZACZNIESZ SIĘ UŻALAĆ NAD SOBĄ! Więc moja rada brzmi nie odstawiaj diety i ćwicz swoją silną wolę! A jak przyjdzie ci ochota na np. pieguska, to zapytaj samą siebie: CZY TO ŻĘ GO ZJESZ DA CI SZCZĘŚCIE? CZY PRZEZ TO BĘDZIESZ MIEĆ LEPSZE ŻYCIE? LEPIEJ SIĘ BĘZIESZ CZUĆ? = NIE NIE NIE! Będziesz się czuć tylko gorzej! Uświadom to sobie!
agat
29 sierpnia 2003, 10:44
teee, analog - to pewnie zajebisty/a jestes. o boska istoto czy moge ci postawic pomnik w mym przydomowym ogodku i obiecuje codzienna mantre dziekczynna za twa wspanialosc!!! :///
ta jedyna
29 sierpnia 2003, 10:16
ehh wiesz co ? ja sądze ze Tyw cale nie chcesz sie odchduzasz .. nie jestes bardzo gruba wiec zastanow sie czy napenwo chcesz schudnac bo jak dobrze sie czujesz w swoim ciele ,a odnosze wrazenie ,ze tak to naprawde nei ma sensu ....
P_O_B
29 sierpnia 2003, 08:56
jeeeny ...
waga
29 sierpnia 2003, 07:56
dzisiaj nowy dzień napewno się uda !
analog
29 sierpnia 2003, 01:58
ja sie nie odchudzam i tyle nie pochlaniam...
analog
29 sierpnia 2003, 01:57
budyn cie pochlonie.
analog
29 sierpnia 2003, 01:57
jedz wiecej bedziesz grubsza
fatgirl
28 sierpnia 2003, 23:23
Jedz w miarę i dużo ćwicz!!! Wtedy napewno schudniesz :))) POzdrawiam Fat

Dodaj komentarz