Komentarze: 10
tak, ona musi byc zepsuta! bo to chyba niemozliwe zebym po 10 dniach diety przytyla zamast schudnac :-(. nie, nie wierze w to, ona jest zepsuta!!! cholera, nie mam kasy na nowa wage :-[. zauwazylam tez ze wieczorem mam okropnie nadety brzuch- wygladam dokladnie jak kobieta w 9 miesiacu ciazy! szok!!! na szczescie rano i w szkole moj brzuch nie jest az tak wielki. dzisiaj wogole nie mialam na jedzenie ochoty- jadlam z nudow, tak po prostu. ostatnio nie mam na nic ochoty, przynajmniej na nic co moge jesc :-P. jedyne co bym ze smakiem zjadla to jakas slodka drozdzowke albo gofra- kiedy widze jak w szkole zajadaja te buleczki i jak pod sklepikiem pachnie goframi to normalnie szaleje! :-/
dzisiaj: bulka razowa z szynka- 200 kcal ; na obiad 200g jogurtu naturalnego z platkami Fitness- 210 kcal (dobrze wyliczylam?) ; sliwki- 100 kcal ; 4 jablka!- 240 kcal. razem: 750 kcal - 20 min cwiczen.