grubaa

kurwa! kurwa! juz bylo tak dobrze! od piatku do poniedzialku bylo tak pieknie! 2 kilo w dol! i znowu nie moge przestac jesc! jak sie powstrzymac? juz wariuje! nie chce jesc, juz nie chce, ale najgorzej jest kiedy przychodze ze szkoly. wtedy zawsze taka glodna sie rzucam na jedzenie (chociaz w szkole jem bulke). nie chce powoli zrzucac wagi, wiem ze nie wytrzymam dlugo jedzac 1000 kcal. chce szybkich efektow! we wtorek mam dyskoteke szkolna- do wtorku juz nic nie wskoram, dlatego nie chce na nia isc :-(. nie hce byc juz gruba, jak sie powstrzymac? co zrobic? ciagle mowie sobie "od jutra" ale tak naprawde tylko sie oszukuje. nie mam jakiegos idealu, nie chce wygladac jak modelka. nie mam zbyt wysokich ambicji - chce po prostu dobrze czuc sie w swoim ciele. gdybym tak z 5 kilo schudla to by juz bylo dobrze! no i potem powoli nastepne 5 kg i juz bym byla szczesliwa!

rozmawiamy z kolezankami o chlopakach:
M: ale ten krzysiek jest ladny!
Ja: eee, taki sobie przecietny.
M: a kogo ty bys chciala? mistera? myslisz ze jakis drugi iglesias po ciebie przyjedzie?- i dodaje ironicznie- tylko fajnie ze taki facet jak iglesias chcialby taka ... (chwila wahania) taka dziewczynke jak ty.
tak, ja juz wiem o 'jaka mnie' jej chodzilo. no bo rzeczywiscie zadnemu iglesiasowi raczej nie spodoba sie gruba 'dziewczynka' :-(. marta jest szczera i wogole nie mam jej za zle to co powiedziala. przeciez to prawda! ale mimo to takie slowa bola ;-(.

jak to zwykle w weekend- zawalilam! skusilam sie na jedno ciastko (jeju, jakie bylo pyszne!) i na smazony filet z kurczaka. i do tego za duzo owocow, wasy itp. co weekened to samo - za duzo wolnego czasu = czas na jedzenie :-[. jestem zla na siebie. poza tym nie chodzi mi net wiec na jakis czas znikam. nie wiem kiedy spowrotem mi go podlaczom, za tydzien lub dwa. w tym czasie postaram sie jakos utrymac diete :-P. ale jakos watpie ze mi sie uda :-/. no trudno, juz widocznie taki moj los- na zawsze zostac gruba ;-(. do zobaczenie, trzymajcie sie kolezanki, moze czasami bede wchodzic przez modem (jak rodzicow nie bedzie) to sprawdze co tam u was ;-).

zmieniam diete, od jutra :

p.s. no jasne ze chodzi o 1000 kcal! tam byla pomylka! jeszcze na tyle nie zglupialam zeby sie az tak glodzic :-P

wczoraj nie pisalam bo net mi nie chodzil :-/. a wczoraj nie bylo dobrze, mialam kryzys... i dola... i jak to zwykle wtedy bywa to... jadlam!!! caaaly czas cos mialam w buzi, nazarlam sie, ze myslalam ze pekne. no wiec poszlam na spacer bo cwiczyc az nie mialam sily :-P ale co jadlam? owoce! i to ile owocow! bleee.... jestem okropna! no ale nie chce juz myslec o tym co bylo wczoraj, 1200 kcal na pewno nie przekroczylam, nie zjadlam nic slodkiego ani tlustego wiec nie jest tak zle ;-). a dzisiaj jest juz lepiej. do tej pory zjadlam: bulka razowa z szynka- 200 kcal ; jogurt naturalny z platkami Fittnes- 210 kcal ; sliwki- 150 kcal ; 2 gruszki- 80 kcal. razem: 640 kcal.