Komentarze: 8
Postanawiam zrealizowac je do konca pazdziernika:
1. Po tabletkach (od lekarza) dostac okres.*
2. Zrobic cos z wypadajacymi wlosami (kupic jakis lek, szampon etc.)*
*w tym czasie ograniczyc slodycze, nie jesc kolacji!
3. Dopiero po wykonaniu 1. i 2. zaczac skrupulatna diete 1000 kcal razem z cwiczeniami.
Dzisiaj sie strasznie obzarlam, bardzo zle sie z tym czuje, never again!