Komentarze: 4
- mala bulka grahamka z szynka - 140
-jabluszko - 50
- 2 krokiety - 400(?)
razem: 590kcal.
a Swiąt i tak sobie nie daruje :-P. juz wiem jakie placki upieke (razem z mamusia). wiec do swiat bede jakos trzymac dietke, ale bez wielkich wyrzeczen i wyrzutow sumienia jesli cos 'niechcacy' przegryze ;-). wczoraj nawet chwilke cwiczylam (15 min).
juz zauwazam, ze schudlam. spodnie, ktore kupilam jakis miesiac temu (wtedy kiedy tak w siebie ladowalam zarcie) sa juz ladne kilka cm za szerokie. i brzuchol troche mniejszy mam, choc faldy dalej sie na nim robia :-D. nogi moze tez deczko chudsze.
hmm... nie mam weny do pisania wiec koncze.