Archiwum 03 sierpnia 2003


sie 03 2003 nie jestem sama!
Komentarze: 7

dzisiaj posurfowalam po necie i znalazlam wiele blogow osob, ktore takze sie odchudzaja. fajnie bylo tak poczytac o ich sposobach odchudzania, problemach itd. to jeszcze bardziej zmobilizowalo mnie do dzialania. znalazlam tez kilka fajnych serwisow o odchudzaniu i teraz juz wiem na pewno ze BEZ CWICZEN I RUCHU ODCHUDZANIE NIE MA SENSU. no i dzisiaj zrobilam te 35 brzuszkow i sprawilam 45 minutowy spacer! wiem ze to niewiele, ale to dopiero poczatek! i dla mnie 35 brzuszkow to naprawde spory wysilek. OBY TYLKO STARCZYLO MI SILNEJ WOLI ! aha, i przy okazji zmienilam szablon.... jak sie wam podoba?

grubaa : :
sie 03 2003 jak chce to potrafie..... :P
Komentarze: 0

a wiec dzisiaj jestem z siebie dumna! tak jak sobie obiecalam zjadlam baaardzo malo, czyli:
na sniadanie jak zawsze bulka razowa z szynka,
na obiad gotowana piers kurczaka, troszeczke ziemniakow i surowka,
3 jablka po poludniu.
i zrobilam az 35 brzuszkow!
no mysle ze to dobry poczatek, teraz jestem cholernie glodna ale juz nic nie bede jadla. wiec wytrzymalam jeden dzien ale jak tu wytrzymac tak miesiac? moze mi sie uda, wierze w to, a narazie sprobuje to powtorzyc jutro.

grubaa : :