Komentarze: 9
jest dopiero 12 ale ja juz napisze co zjadlam i co zamierzam zjesc. wiec rano platki fitness z mlekiem- 300 kcal ; zjem tylko jakies 200g sliwek- 70 kcal ; no i obiad :/- dzisiaj moja mam przygotowala rybe smazona (jakie to kaloryczne!)- 330 kcal z ziemniakami- 100 kcal i buraczkami- jakies 30 kcal. i nie zjem juz nic wiecej! czyli wyjdzie 830 kcal. wlasnie wrocilam z zakupow, czyli to tak jakby 2godzinny spacer i dzisiaj juz raczej nic nie bede robic bo sie na deszcz zbiera. aha, mam zamiar kupic sobie taki preparat Ananas. juz od kilku osob slyszalam ze jest dobry na odchudzanie, tylko nie wiem czy mama mi pozwoli "faszerowac sie tabletkami" :/
18:13 - niestety nie poprzestalam na obiedzie! :( zjadlam jeszcze 1 gruszke, 1 jablko i jakies 500g sliwek :/ nienawidze swojego apetytu! nienawidze siebie za to ze nie mam silnej woli, ze nie potrafie sie powstrzymac! no wiec dzisiaj wyszlo az 1130 kcal !!! beznadzieja !!!!
