grubaa

dzisiaj do godz. 17 bylo super: na sniadanie platki fitnes z mlekiem- 300 kcal ; na obiad troszke ziemniakow; piers z kurczaka i buraczki- 280 kcal i tyle! bylo super ale o 17 nie wytrzymalam! zjadlam na raz 3 jablka i 2 gruszki! to byl jakis napad obzarstwa, w koncu jednak sie powstrzymalam. czyli zjadlam dzisiaj 810 kcal! w sumie to nie wyszlo tego duzo ale i tak jestem niezadowolona ze nie umialam sie powstrzymac. a poza tym caly dzien dzisiaj siedze w domu i sie lenie nic z tych kalorii nie spalilam! ZARLOK ! OBZARTUCH ! GLODOMOR ! GRUBAS ! ;(

23:15 :  nie zjadlam juz nic wiecej i jestem z tego zadowolona! no i ponad 3,5 godz bylam na nogach, wiec spalilam troche kcal ;) jestem padnieta, nie mam sily na brzuszki.

przed chwila czytalam kolejny blog dziewczyny chorej na anoreksje. i po prostu nie moge uwierzyc jak dziewczyny moga sie tak nad soba znecac! ja bym nie potrafila, nawet gdybym chciala! nie wytrzymalabym takiej glodowki! przeciez to nienormalne! tak samo jak wymiotowanie. wczoraj zjadlam troche za duzo sliwek i czulam wyrzuty sumienia. poszlam do kibla i tak pomyslalam "a gdyby tak sie wyzygac?", ale nie umialam, prawde mowiac nawet nie wiem jak mozna wywolac wymioty. poza tym okropnie sie balam. niewiem czego, czulam jakbym zaraz miala zrobic cos bardzo zlego. juz nigdy nie bede o tym myslec! nie bede zygac! bede sie zdrowo odchudzac. powoli, bez meczarni. ale chyba jestem zbyt leniwa, za bardzo egoistyczna. nie potrafie sobie odmawiac, nie umiem robic sobie "zle". a przeciez odchudzanie jest odmawianiem sobie przyjemnosci.... a ja nawet nie potrafie ruszyc tylka zeby sie troche pogimnastykowac! LENIWA I WYGODNA!!!