grubaa

dzisiaj: na sniadanie zjadlam znowu bulke razowa z szynka, na obiad znowu gotowana piers z kurczka z surowka, a okolo 19 - trzy malutkie kromki chleba razowego z szynka. a poza ty miedy tymi posilkami przegryzlam znowu troche brzoskwin. a wieczorem zrobilam 60 brzuszkow! i znowu jestem cholernie glodna, wiec wieczorem (o 23!) zjadlam jeszcze jedna kromeczke bo juz nie moglam wytrzymac. niestety nie wiem czy cosik schudlam bo ja wogole nie mam dobrej wagi! moja waga jest niewyzerowana i zawsze myli sie okolo 1-2 kg :/ ale wedlug niej to waze okolo pol kg mniej wiec chyba cos zaczyna dzialac :> oby tak dalej :>

dzisiaj bylam na dyskotece, normalnie sie zalamalam, wszystkie dziewczyny tanczyly takie zgrabne, z wystawionymi brzuchami, a ja? :( hmm, tak patrzac na mnie to nie jestem jeszcze taka najgorsza, no ale duuuzo mi brakuje do tych dziewczyn z dyskoteki! aha, od razu chce napisac ze ja nie jestem jakims glupim, zakomlepksionym pasztetem ktory nie ma znajomych i nikt go nie lubi. NIC Z TYCH RZECZY!!! mam kolezanki, mam kolegow, staram sie ladnie ubierac, fajnie malowac i zyc normalnie. a schudnac chce tylko po to zeby lepiej sie czuc, byc troche bardziej pewniejsza no i bardziej sie podobac chlopakom. no bo nieukrywajmy ze ladne dzieczywny maja lepiej :P ale w sumie bede nieskromna i powiem ze ja z twarzy nie jestem brzydka! przynajmniej inni to mowia, ale podkreslam "z twarzy", no bo figury to ja ladnej nie mam :/ grube nogi, wielki brzuch :/ bleee nie ma na co popatrzec :/ ale juz niedlugo!

a tak to drugi dzien odchudzania tak minal: na sniadanie bulka razowa z szynka, na obiad gotowana piers z kurczaka i surowka (bez ziemniakow!), okolo 16 znowu bulka z szynka i miedzy sniadaniem i obiadem kilka brzoskwin :P no i nie cwiczylam ale za to troche sie wytanczylam na dyskotece :P aha, i jestem straaasznie glodna, usnelam z burczocym brzuchem :(

dzisiaj jest wtorek i pierwszy dzien mojej diety, zjadlam dzisiaj: bulke razowa z szynka na sniadanie, na obiad poltora krokieta i tyle :P malutko i bardzo sie z tego ciesze! a wieczorem zrobilam 75 brzuszkow ale z 3 przerwami :D i troche cwiczen na posladki i nogi. cwiczenia zajelo mi tylko z 10 minut ale bede wydluzac ten czas i dodawac cwiczen. co najdziwniejsze nie czuje wogole glodu, czuje sie najedzona, przynajmniej narazie. oh gdybym tak z miesiac wytrzymala!!!

no wiec mialam napisac wiecej i pisze: mam 166 cm wzrostu i waze okolo 62 kg ! to nie jest jeszcze jaka otylosc ale sami przyznajcie ze to duzo! w sumie to nie wygladam tak strasznie trgicznie, nie jestem jakims "toczacym sie" potworem ale na pewno nie mozna mnie zaliczyc do szczuplych. i dlatego chce schudnac, mysle ze taka waga 52-55 kg juz by mi wystarczyla. no to do zrzucenia mam minimum 7 kg !

juz kiedys sie odchudzalam, to nie jest moj pierwszy raz,  jakies pol roku temu wazylam 67 kg! to byl koszmar! wygladalam po prostu okropnie! ale udalo mi sie zrzucic te 5 kg, glownie przez baaardzo  scicsla diete. niestety ta dieta spowodowala tez problemy ze zdrowiem dlatego powtorzenie jej jest niemozliwe :(  a wiec zaczynam inna diete, ktota sama sobie wymyslilam i ustailam: sniadanie (platki lub kromka razowa) obiad w miare dietetyczny (ale moja mama mnie zmusza do jedzenia tego co ona zrobi) i okolo 6 jakas drobna przekaska (owoc, jogurt itp). ostatecznie w ciagu dnia jakies male owoce, zeby nie czuc glodu. i wieczorem nic nie jesc, a za to cwiczyc - narazie ograniczam sie tylko do robienia brzuszkow. no to moja dieta, zyczcie mi szczescia ;)

witam wszystkich na moim blogu. dzisiaj zaczynam blogowanie bo dzsiaj tez podjelam inna wazna dla mnie decyzje, bowiem zaczynam sie odchudzac. jest juz pozno i nie chce mi sie za duzo pisac ale obiecuje ze jutro napisze wiecej na ten temat, opisze dlaczego chce sie odchudzac, ile waze itd. jest to dla mnie bardzo wazne a nie mam sie komu zwierzac dlatego postanowilam zalozyc tego bloga. licze na wsparcie ze strony internautow, moze to pomoze mi zwalczyc nadwage :P