grubaa

przed chwila przeczytalam komentarze do mojej ostatniej notki i bardzo mnie one zmobilizowaly. postanowilam ze OD JUTRA juz naprawde nie zjem nic poza sniadaniem i obiadem i bede troszke wiecej cwiczyc. wiem ze juz to raz sobie postanawialam, ale sprobujcie mnie zrozumiec, ze to naprawde nielatwe! boshe, ja naprawde baaaardzo chcialabym schudnac i chcialabym przestrzegac rygoru diety. juz niewiem co zrobic zeby mi sie udalo, szczegolnie ze u mnie w domu zawsze na stole leza jakies owoce, a w lodowce lody i inne slodycze. i jak tu sie powstrzymac i nic nie jesc? POMOCY!!! (wiem ze tylko JA moge sobie pomoc i wszystko ode mnie zalezy).

napisze uczciwie ile dzisiaj zjadlam, a wy mnie zbesztajcie o lakomstwo :( wiec tak: sniadanie, obiad, 4 jablka, danio, kilka sliwek i jeszcze poczestowalam sie od kolezanki 2 drazami i 1 paluszkiem ;( no i oczywiscie teraz zaluje :( jako pokute zrobilam 45 brzuszkow i jeszcze takie cwiczenia na miesnie nog :P boshe, dlaczego jeszcze nie chudne? ja juz nie chce byc grubasem! to w koncu 11 dzien diety, powinnam przynajmniej ten 1 kg schudnac :/

zjadlam tak jak zwykle. ssniadanie, obiad i... niestety znowu 4 jablka :( i niestety znowu nic nie cwiczylam! po prostu nie potrafie sie zmusic do tych glupich brzuszkow itd. nie wiem jak to bedzie, bo wiem ze odchudzanie bez cwiczen to strata czasu. moze od jutra sprobuje cwiczyc, ale wczoraj tez tak mowilam i NIC! kurde, juz nie wiem jak to bedzie :( to dopiero 10 dzien diety, a co bedzie pozniej.........

tak mi sie wydaje, bo dzisiaj juz 9 dzien odchudzania a mnie nawet nie ciagnie do slodyczy! dzisiaj zjadlam sniadanie, obiad i niestety... az 5 jablek! noo ale to przeciez owoce i nie sa kaloryczne, ale od jutra postaram sie tyle tych owocow nie pochlaniac :P aha, i nic dzisiaj nie cwiczylam :( ale tak samo od jutra bede cwiczyc te cholerne brzuszki! na mojej zepsutej wadze waze juz o 1,5 kg mniej, ale nie wierze ze az tyle schudlam, ale moze przynajmniej 0,5 kg. musze chyba kupic nowa wage!

dzisiaj dzien minal nawet normalnie. rano sniadanie, potem 2 lablka (!), obiad i jeszcze jedno jablko (!). niestety okolo 7 mama zmusila mnie do zjedzenia krokieta! nie chcialam ale musialam go zjesc, bo zaczela sie na mnie wydzierac ze sie glodze i zebym w koncu zaczela jesc, wiec nie bylo rady i zjaldam tego krokieta ;( jak tak dalej pojdzie i zacznie mnie dokarmiac to nigdy nie schudne! troszke dzisiaj cwiczylam, tzn zrobilam 70 brzuszkow i tyle. narazie nie widze zebym cos schudla ale minal dopiero tydzien wiec musze chyba jeszcze troszke poczekac.